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鼻塞怎么办速效办法

时间:2014-07-05 16:17 来源:养生一网通 作者:young 阅读:次
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鼻塞,感冒症状之一,是指鼻内有东西阻碍呼吸,致空气流通困难。在感冒1-3天内出现,开始为鼻咽部不适、鼻塞,紧跟着就会出现喷嚏、流涕和轻度全身不适症状。多数患者伴有咳嗽,感冒症状大多在4-10天内消失。由于感冒在一年四季都可収生,故日常所见的鼻塞大多数是由感冒引起的,即使是一些经常性,反复出现的鼻塞,其真正的原因还是感冒在作怪。

鼻塞原因有许多种,像流鼻水或打喷嚏时,感冒时的急性鼻炎、过敏性鼻炎等。若有类似脓状的鼻水,则可能是蓄脓症。此外像分隔鼻腔的鼻中隔弯曲症、鼻甲肥厚的肥厚性鼻炎,还有副鼻窦积脓的鼻窦炎等都会造成鼻塞。鼻塞若成为长期、慢性症状、则治疗比较困难,因为鼻塞,所以呼吸改用口,容易造成喉头炎。另外鼻塞也会使得注意力不集中,造成工作上的障碍。点鼻药虽可以缓和鼻塞的症状,但是容易形成习惯性,症状因此而恶化。所以最重要的是要改善体质,使自己不易感冒或得鼻炎。平日不吃造成过敏的食物并避免过分利尿的食物。

鼻塞的缓解方法

煎熏法:

将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤,用鼻吸热气,或将食醋烧开吸醋气,疗效都较好。葱的黏液可以抑制发炎,切下葱白色的部分,其中有黏液,而此黏液对鼻的发炎症状有功效,能使空气流通鼻内而治好鼻塞现象。将黏液涂贴在鼻梁上很有功效。此外也可将白色部分的葱切成细丝,放入碗里,注入热水,加入少量味噌,每天二至三次饮用。或者只是加入味噌服用也很有功效。

热敷法:

用热毛巾敷鼻,或用电吹风对着鼻孔吹热风,吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴,鼻塞可解。

变位法:  

这种方法适用于婴儿,婴儿鼻塞时,常哭闹不停,这时可将婴儿竖直抱起,很快便能安然入睡。 

填充法:

将葱白或白萝卜捣烂,其汁渗入药棉内,将药棉塞迚鼻孔,或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形,用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔,效果也不错。莲藕榨汁也可以帮助鼻子恢复畅通,莲藕有使皮肤黏膜收缩的作用,有消除发炎的作用,对鼻塞很有功效。可以取莲节一个捣碎成泥,用脱脂棉沾此榨汁,塞入一方的鼻孔如此交互持续动作,则可以去除鼻塞现象。特别是就寝前施行功效更好。或者取2、3滴莲藕榨汁滴入鼻孔也可。

侧卧按摩法:

左侧鼻塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1-2分钟,鼻塞可除。这是一个老祖宗流传下来的方法,不用吃药,不用喷药的方法。

由于鼻塞是有感冒引起的,治标还需治本,以下从中医的角度描述治疗感冒的方法

轻微的风寒感冒,可用大葱根带须一寸长,三、四根,切生姜三、四片,大枣四个,煎汤饮,饮后盖被出微汗。往往汗后病愈。

较重的风寒感冒:全身疼痛,怕冷,头痛,鼻塞,不出汗等。可用古方川芎茶调散加味治疗。方药是:川芎 细辛 白芷 羌活 甘草 荆芥 防风 薄何。

风温感冒:可用银翘散加味,方药是:银花 连翘 豆豉 牛蒡子 薄荷 荆芥 桔梗 生甘草 竹叶 芦根等。

气虚感冒:多发生在年老体弱多病的患者,由于正气不足,不能鼓邪外出,可在以上的治感冒方药的基础上加入补气副助正气的药物。如风寒感冒可加党参、白术等药;风温感冒可加沙参、太子参或党参等。

阳虚感冒:多发生在风寒感冒中的年老体弱,平时怕冷的患者,患风寒感冒后,用治风寒感冒的方药,久治不愈,可在方药中少加制附片,以鼓午阳气,驱邪外出。

其他提醒

良好的生活习惯可以尽量减少感冒的发生,如勤洗手,多喝水,尤其是在鼻塞、喷嚏出现时,及时添加衣服和适当活动。

经常用温水或浓的粗茶加入盐冲洗鼻腔,不仅可以及时清除停留在鼻咽部的感冒病毒,还可增强鼻腔对冷空气的适应能力,减少鼻塞和感冒的发生。


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