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|冬季易出现勃起功能障碍 多锻炼可预防阳痿

时间:1970-01-01 08:00 来源:养生一网通 作者:young 阅读:次
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进入秋冬,人们性致普遍不高。男科医师指出,天气转凉,人体正在为抵御寒冬做准备,性生活确实少了,这是正常现象。但有一点要重视,勃起功能障碍(ED)患者也增多了。

国外早有研究发现,秋冬季ED的发病率常常高于其他季节。美国一项针对1102例ED患者的调查显示,有明显季节变化的为772人。其中,秋季发病数为386人,约占50%;冬季231人,约占30%;春夏则少了很多。

这主要有两方面原因。一是心理上,秋冬季节,草枯花谢,万物凋零,容易让人悲愁和压抑,对性也有负面影响。二是从身体上来看,秋冬主收藏,人体活力会随着气温下降而逐渐进入相对的低谷,生理能量也不断走下坡路,容易产生慵懒感。因此,不少男性的欲望也会进入“休眠期”。而且秋冬以后,气温下降,血管自然收缩,也会加重ED。

不过与季节有关的ED不会长期影响生活,男性不用多虑。为了有效预防,男性可以在换季时,循序渐进地适当进补,如多吃些滋阴壮阳补肾的食物。加强体育锻炼和心理调适也非常重要。如果性爱后经常有明显的腰酸、疲劳、小便射痛、射精痛等,就要引起重视,应及时就医。


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